30 april 2008

Ingelegen

Er ligt een bevroren fles met water te dobberen in het afwasteiltje.

In de vriezer liggen nog meer bevroren flessen. Zij zullen later ook het teiltje in gaan, als de huidige fles helemaal ontdooid is.

Die bevroren flessen zijn koelelementen voor m'n voet.. M'n rechtervoet is wat opgezwollen.

Wat er precies aan de hand is weet ik niet, maar het zal wel een slijnbeursontsteking zijn.

Koelen dus, in de hoop dat de boel wat slinkt, want anders moet ik mij in de medische bureaucratie gaan wagen.

De oorzaak van die ontstoken pees zijn goed ingelopen schoenen.

Die schoenen zijn wel goed ingelopen, maar niet goed ingelegen.

Bij wijze van proef lig ik deze week te fietsen.

Het ligfietscentrum in Den Briel heeft me voor een week een snelle ligfietst uitgehuurd.

Het is wat grappig om met dit ongetrainde lijf over fietspaden te snellen.

Bij een stukje proeffietsen lijkt het tegenwind, zowel op de heen als op de terugweg. Ik moet dus sneller dan de lucht gaan.

Het is alsof gewone fietsers stil staan.

Racefietsers halen me puffend en hijgend in.

Die sporters hebben niet in de gaten dat ik horizontaal aan het kuieren ben.

Afstanden slinken.

De Maastunnel verandert in een racebaan. Het water loopt me uit de ogen van de snelheid.

Ik blijf maar opschakelen, maar helaas... de hoogste versnelling haal ik niet, de tunnel is te kort.

Remmen, want daar zijn de roltrappen omhoog al weer!

Als voorbereidende training heb ik een rondje rond de Reeuwijkse plassen gefietst.

Dat was een hele inspanning voor me, een dagtaak op een gewone fiets.

Enkele dagen later degradeert hetzelfde rondje Reeuwijkse plassen tot een kleine toegift van een dagtocht.

Het enige dipje is m'n rechtervoet. Die deed na een paar dagen wat pijn.

Stevige schoenen blijken prima om mee te lopen, maar dat zware leer beukt te veel in op m'n achilleshielen.

De koelmethode met het teiltje helpt. De zwelling slinkt. De pijn zakt.

De gevolgschade is dus bestreden. Nu de oorzaak nog aanpakken.

Ergens onder het stof haal ik een paar oude All Stars te voorschijn. Oude All Stars schoenen

De verstevigingen rond de enkels vallen in kruimels uit elkaar. Het linnen is zelfs flink gescheurd.

Om te lopen zijn deze schoenen dus volkomen ongeschikt.

Maar die slappe schoenen zijn nu perfect om mee te ligfietsen.

Na jaren onder het stof zijn ze erg goed... ...ingelegen!

Tot de volgende noot,
Henk Jan Nootenboom